工口漫画

　　近日，由工口漫画 主办的全市中小学校“温暖共生 心向未来”心理健康教育专题培训班正式开班，以深入践行教育部“健康第一”教育理念，全面强化师生心理健康保障能力。本次培训采取“线下集中参训+全程线上同步直播”形式，全市400余名班主任、专（兼）职心理教师现场参训学习，授课视频同步在泉教育平台“心理健康教育”专栏展播，助力全面筑牢校园心理健康防护网，构建全员、全程、全方位心理育人体系。（泉州晚报社融媒体记者 陈森森 通讯员 苏黄霓 文/图 （除署名外））

学生通过绘画探索内心世界（泉州一中 供图）

　　精准研判解困扰 “五育并举”筑根基

　　青少年心理健康是教育工作的重中之重。活动当天，北京师范大学心理学部党委书记乔志宏教授作《学生常见心理问题、成因及干预》专题讲座。他以“生物—心理—社会”综合模型深度剖析心理问题的诱因：遗传与脑功能发育异常等生理因素、不合理认知等心理因素，叠加家庭教养失当、亲子关系紧张、学业压力偏大、同伴及师生关系不良等环境因素，共同诱发心理困扰。他强调，家庭过高的学业期望、简单粗暴的教养方式，学校过重的学习负担，是加剧青少年心理危机的主要诱因。

▲师生开展心理团建活动（泉州市新华中心小学 供图）

　　在干预路径上，乔志宏倡导“预防为先、发展为要”，以“五育并举” 夯实心理健康根基：以德育心铸魂、以智慧心育人、以体强心疏压、以美润心涵养、以劳健心励志。同时，推动学校构建全员参与、全过程指导、全方位覆盖的心理健康教育机制，规范心理健康测评，完善“学校—班级—宿舍/个人”三级预警网络，强化班主任日常关怀、心理教师专业干预、家校社医协同联动，对重点学生精准帮扶、及时转介，提升校园心理服务实效。

　　为教师减压赋能 提升职业幸福感

　　教师是学生成长的引路人，教师心理健康直接关系着教育质量。活动中，北京师范大学张军副教授以《教师职业心理健康维护与幸福感提升》为题，聚焦教师职业倦怠、压力过载等突出问题，为一线教师“减压赋能、暖心提质”。

　　张军表示，长期高负荷工作易使教师出现情绪耗竭、成就感降低等问题。基于SME心理调适模型，他从四大维度给出实操策略：认知上，引导教师觉知压力、纠正认知偏差、重构思维模式；情绪上，运用ABC理论合理科学疏导负面情绪；行动上，强化社会支持系统、优化时间管理、平衡工作与生活边界；人际上，掌握沟通技巧，化解冲突、守护心理边界。围绕正向心理资本建设，张军引导教师定义幸福、投资幸福、感受幸福、分享幸福，通过培育积极心态提升职业认同感与幸福感。他强调，教师唯有保持健康心态与饱满热情，才能更好地陪伴学生成长，让教育更有温度、更有力量。

活动现场，参训老师积极互动，了解心理健康教育。

　　此次培训主题鲜明、内容扎实、指导性与实用性强，既为学生心理干预提供科学方案，也为教师心理调适送上实用良方，有效补齐一线教师心理育人知识与技能短板。参训教师纷纷表示，将把所学知识运用到教育教学与班级管理实践中，守护学生心灵、呵护自身健康。

　　下一步，工口漫画 将以此次培训为契机，持续深化中小学校心理健康教育建设，健全师资培养培训机制，完善危机预警干预体系，推动心理健康教育与德育、学科教学深度融合，同步加强教师人文关怀与心理支持服务，打造温暖共生、积极向上的校园心理生态，为全市中小学生健康成长、全面发展保驾护航。